Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

bok

lite fler tankar kring socker

Deniz: Min fråga till dig är hur du kan vara sockerberonde men ändå hålla dig i form? Missförstå mig inte men det går inte ihop för mig att du ska vara sockerberonde men ändå inte gå upp i vikt. Kram

Intressant ämne det här med socker och sockerberoende tycker jag! Jag fick den här kommentaren (det är ett utdrag från en längre kommentar) av en läsare och tänkte att jag vill förtydliga lite varför jag tjatar om mitt sockerberoende och gärna delvis vill bli av med det. För mig handlar det ABSOLUT inte om att gå ner i vikt! Vill jag göra det ska jag snarare byta ut alla mål om dagen till bullar, mackor, godis och kolhydrater. För så fungerar min kropp! Det är skönt på ett sätt för när jag äter onyttigt nöjer sig min kropp snabbt och jag behöver inte gå runt och vara hungrig men i längden får den ingen energi eller näring och jag går då ner i vikt. När jag äter nyttigare så är jag ofta hungrig hela tiden men jag får mer muskler, en snyggare kropp och jag mår bättre. Och nu när jag tränar så mycket är det verkligen ett måste för mig att få i mig mer näring. För tillfället äter jag i alla fall tre nyttiga mål om dagen men tyvärr blir det en hel del sötsaker och annat skit fortfarande. Jag försöker nöja mig med att jag har blivit bättre men jag vill bli ännu bättre! Jag kommer nog som sagt aldrig att sluta med socker helt utan kommer alltid unna mig men kanske inte i den utsträckningen jag gör nu.

Jag har länge vetat att socker inte är hälsosamt men det var när mamma fick sitt återfall i cancer som jag började läsa boken Anti Cancer av David Servan-Schreiber och som ni ser på bilden nedan strök jag under mycket i boken för jag visste att jag skulle vilja gå tillbaka och läsa det igen. Jag skulle rekommendera alla att läsa den boken, även vi som är friska! Det står mycket intressant om socker och annan kost i den och jag ska faktiskt ta och läsa om den nu snart för att bli extra taggad inför att äta hälsosammare. Så anledningen till att jag vill lägga om min kost är inte att jag vill gå ner i vikt utan jag vill att min kropp ska må bra på insidan också. Jag läste en artikel igår där WHO (Världshälsoorganisationen) rekommenderar att man ska få i sig max 7 teskedar socker om dagen men tydligen innehåller våra vanligaste frukostbröd runt 1,5 tesked socker per skiva. Det tycker jag nästan är det jobbigaste, att när jag väl försöker undvika uppenbara sockerfällor så får jag ändå i mig en massa socker. T.o.m. i påläggsskinka sprutas det in socker för att det ska smaka mer och hålla längre. Nej, jag hoppas verkligen att vi konsumenter bli mer och mer medvetna om det här och börjar kräva varor utan en massa skit, socker och kemikalier i. När man läser boken Anti Cancer känns det inte längre lika ofattbart att var tredje person i Sverige någon gång kommer få cancer. Någon som har läst boken? Vad tycker ni?

anti cancer

the last presents.

Ledsen om jag bombar er med presenterna från min födelsedag men jag blev så himla glad för allt. Jag är fortfarande hög på kärlek och lycka från min underbara dag och festen kvällen därpå. Jag fick så mycket fina presenter, bl.a. en Chanel-bok, en Vanity Fair-bok, en bok med en massa mingel mat-recepet (which I love), en jättefin tvålpump från Zara Home (som jag har lotion i på mitt nattduksbord nu), rumsdoft, en Skultuna-skål, ett mobilskal, lite kläder från underbara Molino PR, champagne, vin, blommor, doftljus m.m. Jag är så sjukt tacksam för allt!

presenter

Piaf

Den här boken, Piaf, lånade jag med mig senast jag var hemma hos mamma! Den är skriven av Edith Piafs halvsyster Simone Berteaut och redan efter 50 sidor är jag fast. Jag hade ingen aning om att Edit Piaf började sjunga på gatorna och sättet hennes syster beskriver deras liv på är sådär underbart ärligt. Jag kan varmt rekommendera den, trots att jag inte har läst ut den ännu. Mamma är också helt tokig i boken, både hon och hennes syster läste den när de var i Paris i 20-årsåldern, därav ett ganska slitet exemplar. Men det gillar jag, tanken på att boken har hängt med så länge och att min mamma läste boken när hon var yngre än vad jag är nu, underbart!

piaf

piaf simone berteaut

Linn Herbertssons webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Susanne Barnekow
Home
34 kvadrat
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Vanja Wikström
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Mode
Petra Tungården
Hälsa
Fannie Redman
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Foodjunkie
Lifestyle
Sanne Alexandra
Hälsa
Träningsglädje
Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Pamela Bellafesta
Lifestyle
Dasha Girine
Hälsa
Josefines Yoga
Lifestyle
Elin Johansson
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Chrystelle Eriksberger
Man
Niklas Berglind
Man
Viktor Frisk
Man
Marcus Schuterman