Vi använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av metromode.se. Genom att använda metromode.se godkänner du detta.

Läs merJag förstår!

Gilla oss på Facebook

Mina favoriter

SE ALLT

min helg i bilder: jobb på terrassen, garderobsrensning och odlingsförberedelser

Jag har haft en superlugn och härlig helg ute på landet som har känts väldigt lång, antagligen för att vi stannade kvar även igår och jobbade därifrån!

Det var Michaela som tipsade mig om Food Pharmacy-boken första gången och nu är det min bibel, haha! I helgen har jag testat några recept på anti-inflammatorisk kost och här…

…är receptet på en shot som jag försöker få i mig dagligen just nu. Ett längre inlägg om boken kommer när jag har läst ut hela! Och ett tips om ni gör en shot, använd juice istället för vatten, jag använde nämligen vatten och det smakade pekka.

Jag och Charlie har gått våra dagliga långpromenader! Ibland stöter jag på människor som har fått för sig att chihuahuaor inte kräver mycket motion. De har fel, min regel är att Charlie ska få minst en timmes promenad om dagen eller mer…

… och jag märker hur lycklig hon blir och hur bra hon mår av det. Igår hittade vi en helt fantastisk stig i skogen som leder ut till ett stort fält, lyckan! Om ni följer mig på Instagram (@linnherbertsson) så kan ni se det på min Stories.

Här sitter jag och jobbar med en smoothie i handen vilket händer ganska ofta nu förtiden. Smoothie-besatt!

Igår satte jag som sagt igång och rensade ur mina garderober på landet och här är förebilderna…

…haha, ganska olikt mig som är så välorganiserad i vanliga fall men de senaste veckorna har jag verkligen bara slängt in mina kläder i garderoben. Jag har haft fokus på annat helt enkelt…

Så här ser en del av tvättstugan ut på nedre planet i huset, det är förra ägarna som renoverade och byggde garderob längst med båda väggarna, det är jag väldigt glad för!

Innan vintern kom tillbaka igen så var det ju alldeles underbart väder så vi hängde ute hela dagarna, läste och planerade trädgården om vartannat. Och vår lilla mexikanska låg bredvid och solade, haha, hon är en soldyrkare av rang.

Jag hittade det här söta ”växthuset” på Ica Maxi som jag började förbereda inför sommarens odlingar…

…det kommer bli bl.a. basilika, salladshuvud, rädisor, morötter och ruccola.

Den här söta Throw & Grow flower-konfettin fick jag av Maria förra sommaren när vi flyttade in så så fort marken har tinat igen efter nattens minusgrader så ska jag ut och sprida ut de små sötnosarna.

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
10kommentarer
  • Hejsan, vad kul att läsa mera om hälsa! Älskar när du delar recept och postar om mat/träning/hälsa! Mera sånt 🙂 Annat som vore så himla kul skulle vara om du kunde posta en heldags matdagbok (med bilder) här i bloggen och med recept till dem måltiderna som du lagar hemma!! Mat är såklart individuellt, men jag har ett stort problem med sötsuget på eftermiddagen och antar att det beror på att jag inte får i mig tillräckligt näring på dagen. Därför vore det så himla bra att se hur du konstruerar dina måltider nuförtiden när du har slutat med socker! Så hoppas du kunde göra ett sånt inlägg!! Även tips på böcker som hjälper en att förstå hälsa ur helhetsperspektiv och hur näring påverkar oss skulle uppskattas!! Läste Anticancer och det fick mig att sluta med socker nästan helt men nu behöver jag ny inspiration och du brukar ha bra tips på sånt! Kram och tack för en bra blogg!<3

    Matilda 2017-05-10 09:59:20
    Svara
    • Svar på Matildas kommentar.

      Hej på dig! Tack för inspiration till ett inlägg, jag har fått frågan om att fota en ”matdag” i bilder några gånger tidigare men har helt glömt bort det. Jag ska se till att göra det i helgen så kommer inlägget upp i bloggen här inom kort fullproppat med inspiration. Ett tips är att läsa boken Food Pharmacy så länge, den är grym! Lycka till och kör hårt!

      Linn Herbertsson 2017-05-17 11:44:45
      Svara
  • Åh har länge velat prova den gurkmejashoten då jag hörde att den skulle vara antiinflammatorisk men var lite orolig att den skulle smaka väldigt äckligt. Ska dock prova med apelsinjuice och se om det går att svälja ner.

    Jenneli 2017-05-10 09:34:35 http://www.nouw.com/Jenneli
    Svara
  • Åh så mysig helg! Vi sådde tomatfrön med barnen i helgen och de har redan orkat sig upp ur jorden!

    Sophie 2017-05-09 20:34:32 http://nouw.com/legefrue
    Svara
  • Antiinflammatorisk kost ? Hmmm Jag har en inflammation i ena axeln, kanske kan vara något för mig… ? Skall just sådan kost då hämma inflammationen eller vad menas. Har faktiskt aldrig hört talas om det.

    Lena 2017-05-09 16:28:51
    Svara
    • Svar på Lenas kommentar.

      Ja, i de flesta böcker jag har läst så rekommenderar man en antiinflammatorisk kost om du t.ex. lider av reumatism eller som min mamma som hade fybromyalgi. När mamma levde trillade jag en gång in på en blogg som drevs av en kvinna med fibromyalgi som levde helt utan symptom och tog inga starka värktabletter som min mamma gjorde. Däremot så gick hon på en väldigt sträng diet där hon uteslöt allt socker och snabba kolhydrater. Däremot har jag aldrig läst om någon med just inflammation i axeln, däremot ska rätt kost motverka alla inflammation i kroppen så det kanske funkar? Har du mycket ont av det så kanske det är värt ett försök? Ta hand om dig!

      Linn Herbertsson 2017-05-17 11:47:50
      Svara
  • Åh nu blev jag sugen på att odla ❤️❤️ Har tyvärr inte gröna fingrar men kanske får ge det ett nytt försök i år!:)

    Maria 2017-05-09 16:10:14 http://mariabusck.com
    Svara
    • Svar på Marias kommentar.

      Ja gör det, när man väl kommer in i det är det mycket lättare än man tror 😀 Kram

      Linn Herbertsson 2017-05-17 09:33:02
      Svara

senaste från Mode

Linn Herbertssons webbshop
Dölj
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!

Lifestyle
Linn Herbertsson
Mode
Petra Tungården
Home
34 kvadrat
Mode
Paulina Forsberg
Lifestyle
Elin Johansson
Home
Andrea Brodin
Lifestyle
Susanne Barnekow
Hälsa
Ida Warg
Lifestyle
Josefin Dahlberg
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
Lifestyle
Makeup by Lina
Mode
Mathilda Weihager
Lifestyle
Sandra Beijer
Lifestyle
Tess Montgomery
Hälsa
Foodjunkie
Mode
Fanny Ekstrand
Mode
Emma Danielsson
Mode
Pamela Bellafesta
Hälsa
Josefines Yoga
Man
Niklas Berglind
Hälsa
Fannie Redman